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俺と糖尿病の15年戦争

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ご訪問下さってありがとうございます。
私は50代半ば、2型糖尿病歴15年の男性です。

40歳を目前にして糖尿病の診断を受けて以来、病院の指導や様々な治療法に基づいて治療を行ってきましたが、当初のおよそ10年間は時間と金を無駄にし、悪い言い方をすればさらに健康を失っただけのような気がします。

しかし、それでもこの数年でどうやら正しい道にたどり着けたように感じています。今年に入るまでは改善と悪化を繰り返しつつも、決して保健指導などの判定値（HbA1c/NGSP値：5.5％以下）を下回ることはなかったのですが、ここ数年の経験を生かしてこの春からはじめた自分ルールはどうやらかなり正解に近いんじゃないかと思えるのです。

とは言え、実際のところ糖尿との戦いは意外なほど複雑で手こずるものでもあります。もちろんカロリー制限や経口血糖降下剤だけでは話になりませんし、インスリンの自己注射は避けたいものです。もちろん糖質制限だけに頼るのは自ずと限界があります。ですから今後も対応の方法に変化があるやもしれませんが、少なくともこの15年以上目にすることのできなかった数値を得られた今を一つの区切りとして私の戦歴を披露しようかと思った次第です。

全文完成を待っていたのではなかなか公開できませんので、取り敢えず2～3のエントリが書けるたびに少しずつアップしてゆきますから、気長にお付き合い下さい。

なお、このサイトは私が自身のブログで公開していた情報を整理し直して独立したサイトにしたものです。ブログの方は丁寧語を使わない横着なモノですし、内容も糖尿病やダイエットとは関係のない話が中心ですが、ご興味のある方は覗いてみて下さい。ほぼ毎日更新しています。

⇒ブログ・下天の内

改版	内容	日付
△0	初版公開	2013-10-25
△1	改版リスト追記	2013-11-18